Sok z aloesu - właściwości, zastosowanie, przepis Opublikowano: 07:43 Znany i doceniany w najstarszych medycynach świata, wracający do łask w ostatnich latach – sok z aloesu, bo o nim mowa – to źródło witamin, mikroelementów, kwasów i innych związków. Wykorzystywany jest zarówno zewnętrznie w kosmetologii i dermatologii, jak i wewnętrznie, jako remedium na wiele dolegliwości. Mimo że sok aloesowy ma pozytywny wpływ na twoje zdrowie i wygląd, musisz pamiętać, że jego stosowanie może pociągać za sobą także pewne skutki uboczne. Jakie są właściwości soku z aloesu? Jak go stosować? Jak zrobić sok z aloesu w domu? Sok aloesowySok z aloesu – właściwościZastosowanie soku z aloesuSok z aloesu – przeciwwskazania i skutki uboczneSok z aloesu – przepis Sok aloesowy Sok z aloesu pozyskiwany jest z liści aloesu – zielonej rośliny z rodziny sukulentów, która zaliczana jest często do tzw. superfoods, czyli produktów zawierających cenne składniki odżywcze. Aloes znany i ceniony był w najstarszych medycynach świata. Jego właściwości wykorzystywali Sumerowie, Egipcjanie, starożytni Grecy, a także tradycyjna medycyna chińska. Uprawiany jest masowo w Indiach, Pakistanie, Chinach, a także w Egipcie, Kenii, RPA, Brazylii, Meksyku i Stanach Zjednoczonych. Możesz hodować go także w warunkach domowych, w doniczce. Sok aloesowy na własny użytek możesz z powodzeniem przygotować samodzielnie. A jak odbywa się jego wytwarzanie na masową skalę? Nieuszkodzone liście aloesu przewożone są do specjalnych fabryk, następnie myte, kruszone, mielone i wytłaczane. Kolejny krok to filtracja, której celem jest oddzielenie ewentualnych włóknistych elementów w celu uzyskania jednolitej konsystencji. W następnym etapie sok wzbogacany jest o witaminę C i kwas cytrynowy. Wszystko to dlatego, aby zapobiec brązowieniu oraz poprawić smak – sok z wyciśniętych liści aloesu jest bowiem intensywny i gorzki. Na koniec sok aloesowy jest stabilizowany i pakowany, na ogół w barwione butelki lub ciemne opakowania. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Trawienie, Verdin Verdin Fix, Kompozycja 6 ziół z zieloną herbatą, 2 x 20 saszetek 15,90 zł Trawienie WIMIN Lepszy metabolizm, 30 kaps. 79,00 zł Wskazując na właściwości soku z aloesu pamiętaj, że im wyższe jego stężenie, tym większa ilość aktywnych składników. Na szczególną uwagę zasługują zaś jego właściwości: przeciwgrzybicze, oczyszczające, przeczyszczające, poprawiające odporność organizmu, nawilżające. Zastosowanie soku z aloesu Sok aloesowy może być stosowany wewnętrznie – dawkowanie zależy od tego jakie jest stężenie przyjmowanego produktu oraz zewnętrznie – jako składnik kosmetyków, domowych maseczek i innych produktów do pielęgnacji lub w formie okładów. Jakie jest jego zastosowanie? Sok z aloesu stosowany jest powszechnie jako naturalny sposób na zaparcia, pobudza bowiem perystaltykę jelit. Aloina, która wykazuje właściwości przeczyszczające, w najwyższym stężeniu występuje zaś w młodych liściach aloesu. Po sok aloesowy warto sięgnąć także po to, by wzmocnić odporność organizmu. Zawiera on bowiem witaminę C, neutralizuje szkodliwe bakterie i przyczynia się do wzrostu ilości przeciwciał. Opinie o soku z aloesu stosowanym jako płyn do płukania jamy ustnej wskazują na jego tożsamą skuteczność z płynami dostępnymi w drogeriach i aptekach. Warto wypróbować go również w przypadku wystąpienia aft lub pleśniawek. Zmniejsza on bowiem towarzyszący im ból i dyskomfort. Sok aloesowy przyspiesza także gojenie się ran oraz łagodzi skutki poparzeń. Sok z aloesu – przeciwwskazania i skutki uboczne Mimo pozytywnego wpływu na organizm, istnieją także pewne przeciwwskazania do stosowania soku aloesowego. Zgodnie z Uchwałą Zespołu do spraw Suplementów Diety działającego przy Radzie Sanitarno-Epidemiologicznej, preparaty z liści aloesu – w tym sok – nie mogą być stosowane w produktach dedykowanych dzieciom, kobietom w ciąży oraz kobietom karmiącym. Co za tym idzie, przyjmowanie soku w czystej postaci także nie jest wskazane. Należy ponadto pamiętać, że sok aloesowy nie może być stosowany w zbyt dużej ilości oraz przy przewlekłych zaparciach. Skutki uboczne soku z aloesu mogą pojawić się także u osób nadwrażliwych na zawarte w nim substancje. Są to na ogół dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takie, jak skurcze brzucha, luźne stolce, a niekiedy nawet biegunka. W przypadku zewnętrznego stosowania aloesu może pojawić się zaś wysypka lub świąd. Sok z aloesu – przepis Hodujesz aloes w doniczce w domu? Sok aloesowy przygotujesz z łatwością samodzielnie. Warto do jego wytworzenie wykorzystać liście co najmniej dwuletnie, nie starsze jednak niż pięcioletnie. Obetnij je tuż przy nasadzie i włóż do lodówki lub zamrażalnika na dobę, dzięki temu wzmocni się aktywność składników aloesu. Jeśli zamrozisz liście, pamiętaj żeby na kilka godzin przed tym, jak przystąpisz do kolejnych etapów przygotowania soku, wyjąć je i odmrozić. Wytnij ostre boki i obierz liście ze skóry. Za pomocą łyżeczki wydrąż miąższ i dodaj sok z cytryny. Przełóż wszystko do wysokiego naczynia i zmiksuj. Aby pozbawić sok z aloesu resztek miąższu, musisz przecedzić go przez sito. Do przygotowania soku aloesowego możesz też użyć sokowirówki, co znacznie przyspieszy pracę. Sok z cytryny możesz zastąpić sokiem grejpfrutowym lub pomarańczowym. Zaleca się także, aby na około dwa tygodnie przed przygotowaniem soku nie podlewać aloesu, dzięki czemu roślina zbierze więcej soku w liściach. Źródła: Uchwała nr 2/2019 Zespołu do spraw Suplementów Diety z dnia 14 stycznia 2019 r. w sprawie wyrażenia opinii dotyczącej stosowania preparatów z liści aloesu (ekstraktów, soku i żelu) jako składników suplementów diety, I. Wierzbicka, Aloes – sukulent o leczniczych właściwościach, Food Forum 4/2016, K. Zamiara, Aloes – jego tajemnicza moc, Historia Farmacji 2010. Justyna Makowska-Tomalczyk Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy

Z uwagi na zawartość aloiny i emodyny aloes to efektywny sposób na detoks organizmu. Sok z aloesu mobilizuje jelita, wątrobę i nerki do oczyszczania. Działa również jak gąbka – przemieszczając się przez przewód pokarmowy, absorbuje napotkane toksyny i inne szkodliwe substancje i ułatwia ich usuwanie z ciała.

Zielony lekarz - aloes. Autor: Dodano dnia 10. Czerwiec, 2021 Leczniczy aloes niejedno ma imięNiebiańska pałeczka, dar Wenus, roślina nieśmiertelności, cichy uzdrowiciel, lilia pustyni – wszystkie te określenia (i wiele więcej) oddające niesamowite uznanie, od niepamiętnych czasów dotyczą aloesu, a sam Krzysztof Kolumb nazywał tę roślinę „lekarzem w doniczce”.Aloes doceniały już starożytne cywilizacje zarówno jako środek leczniczy jak i kosmetyczny. Już przed 3000 lat aloes stosowały afrykańskie plemiona koczownicze, a doniesienia historyczne mówią nam o aloesie stosowanym w starożytnej Grecji, Rzymie, Egipcie, Indiach, Chinach i Arabii. Już wtedy używano aloesu do ochrony skóry przed palącym słońcem, przed ukąszeniami owadów, leczono oparzenia i rany. Szeroko rozpowszechnione też było używanie aloesu do poprawy urody, ograniczania pocenia czy np. perfumowania dość egzotycznego pochodzenia aloes był też znany polskiej medycynie ludowej i stosowany był głownie w chorobach płuc, zaparciach, bólach żołądka oraz w leczeniu ran. Bardzo długo lecznicze działanie aloesu tłumaczono tzw. teorią ewolucji zbieżnej medycyny ludowej, twierdzącej że jeśli ludzie zamieszkujący regiony geograficzne bardzo od siebie oddalone stosują tę samą roślinę, to musi ona być skuteczna. Przez dziesięciolecia trwały liczne badania nad aloesem, które odkryły i potwierdziły imponujący wachlarz możliwości leczniczego zastosowania opisanych blisko 400-tu gatunków aloesu odnaleziono i potwierdzono właściwości prozdrowotne w około 30-tu z nich. Największą ilość substancji cennych biologicznie zawiera aloes A. surowcem pozyskiwanym z aloesu jest galaretowaty miąższ oraz sok. Pulpa aloesowa, którą można spotkać w różnych opracowaniach literaturowych, zawiera dodatkowo wierzchnią skórkę Dzienniku Ustaw UE opublikowano Rozporządzenie Komisji (UE) 2021/468 z dnia zmieniającego załącznik III do rozporządzenia (WE) nr 1925/2006 PE i Rady, w sprawie gatunków botanicznych zawierających pochodne hydroksyantracenowe, które mówi o zakazie wprowadzania do obrotu preparatów z liści aloesu (chodzi o emodynę i aloeemodynę obecne właśnie w skórce liści aloesu). Podczas produkcji pochodne hydroksyantracenu można jednak usuwać z preparatów roślinnych za pomocą szeregu procesów filtrowania, w wyniku których produkty zawierają jedynie śladowe ilości tych substancji w formie zanieczyszczeń pozostających bez wpływu na organizm. Dobre soki aloesowe wytwarza się z surowca już wyjściowo pozbawionego skórki, poddanego drobiazgowej filtracji, a więc są bezpieczne, bo wolne od pochodnych żel aloesowy otrzymujemy po obraniu liścia ze skórki, jego solidnym wypłukaniu i wyciśnięciu – taki surowiec jest pozbawiony cierpko-gorzkiego smaku i właściwości czego wynikają wyjątkowe właściwości aloesu?Wszelkie substancje, które stanowią o leczniczym działaniu aloesowych preparatów znajdują się w liściach tej rośliny. Literatura naukowa podaje, że aloes zawiera aż 270 składników aktywnych biologicznie. Co prawda, 99% stanowi woda, ale to nie zmienia faktu, że w pozostałej części mieści się niesamowite bogactwo wartościowych leczniczo składników. Są to – aż 7 z 8 egzogennych;Kwasy tłuszczowe i sterole roślinne – przeciwzapalny kampesterol i zmniejszający wchłanianie cholesterolu w jelitach beta-sitosterol;Enzymy – peroksydaza glutationowa i dysmutaza ponadlenkowa – cudowne, naturalne antyoksydanty oraz amylaza, cellulaza, katalaza i bradykinaza, która ogranicza przepuszczalność błon komórkowych i rozkłada bradykininę, co przekłada się na zmniejszanie stanu zapalnego i odczynów alergicznych;Witaminy – A, C, E, witaminy z grupy B (w tym witamina B12 – co stanowi absolutny ewenement wśród roślin), a także beta-karoten i kwas foliowy;Składniki mineralne – wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, mangan, żelazo, miedź, potas. Ciekawe, że niektóre z nich występują w formie związanej, np. przeciwbakteryjny mleczan wapnia, czy mleczan magnezu, który hamuje enzym odpowiedzialny za powstanie histaminy (działanie przeciwalergiczne);Polipeptydy – związki wielkocząsteczkowe zdolne do hemaglutynacji, aktywacji komórkowej mitozy i hamowania wzrostu grzybów;Niezwykle cenne polisacharydy, które odtruwają, przeczyszczają oraz aktywują układ odpornościowy poprzez pośrednie pobudzenie produkcji przeciwciał, indukcję białek odpowiedzialnych za proces unieszkodliwiania bakterii przez leukocyty i nasilenie namnażania limfocytów. Szczególnie ważny w tej grupie jest acemannan;Antraglikozydy – aloina, antranol, kwas aloesowy, barbaloina- są silnie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. To także naturalne środki przeczyszczające i przeciwbólowe;Saponiny – związki o właściwościach ściągających, lekko odkażających i zawiera także ligniny, kwasy organiczne, naturalny kwas salicylowy i jeszcze wiele cennych aloesu na organizmFenomen niesamowicie szerokiego działania prozdrowotnego aloesowego miąższu wynika z niespotykanej różnorodności zawartych w nim aktywnych biologicznie składników oraz występowaniu wyjątkowych biostymulatorów, które nasilają działanie tych związków oraz systemów obronnych naturalnie występujących w ludzkim organizmie. Należy wyraźnie podkreślić, że takiej ilości biostymulatorów nie ma w żadnym innym produkcie picie soku z aloesu wpływa pozytywnie na odporność organizmu, ogranicza rozwój stanów zapalnych, regeneruje i nasila procesy odbudowy tkanek. Takie działanie wynika z obecności naturalnych związków przeciwzapalnych (kwas salicylowy, bradykinaza, beta-sitosterol i in.), przeciwdrobnoustrojowych (kwas chryzofanowy, lupeol, fenole i związki siarki), a także substancji o właściwościach ściągających i odkażających – szczególnie istotnych w łagodzeniu podrażnień błon śluzowych jamy ustnej, przełyku, doktor przewodu pokarmowego, czyli wpływ aloesu na jelitaDobroczynny wpływ aloesu na pracę przewodu pokarmowego jest wielopoziomowy. Miąższ aloesowy pomaga pozbywać się przewlekłych zaparć poprzez regulację parcia i odpowiedniej zawartości wody w kale. Obecne w aloesie naturalne antybiotyki ograniczają rozwój wielu szczepów bakteryjnych (np. pałeczek Helicobacter, Salmonella, Shigella, streptokoków) i chorobotwórczych grzybów (Candida albicans). Jednocześnie wielocukry z aloesu odżywiają i powodują wzrost kolonii „dobrych” szczepów bakterii probiotycznych, co dodatkowo, w sposób pośredni ogranicza rozwój tych patogennych. Równowaga bakteryjna w jelitach oraz właściwa perystaltyka i zdrowy cykl wypróżnień to kluczowe elementy w terapii wielu chorób przewodu pokarmowego i co warto zaznaczyć – w terapii hemoroidów. Aloes na hemoroidy to także działanie przeciwzapalne, ściągające i regenerujące już było wspomniane – aloes ogranicza rozwój Helicobacter pylori – czyli stanowi doskonałe wsparcie w przypadku wrzodów żołądka. Poza właściwościami antybakteryjnymi aloes goi owrzodzenia żołądka i łagodzi ból związany z nadżerkami. Odczuwalnie pomaga także w zespole jelita drażliwego, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego i innych chorobach zapalnych aloesu zawiera wapń, chrom i witaminy z grupy B (wpływ na prawidłową gospodarkę lipidowo-węglowodanową), co znajduje zastosowanie w naturalnej profilaktyce i terapii otyłości i cukrzycy. Ponadto aloes działa żółciotwórczo i żółciopędnie, dzięki czemu wspiera naturalne, zdrowe funkcje na skóręMiejsce aloesu w dermatologii jest nieustannie podkreślane przez naukowców. Mnóstwo zakończonych i trwających badań dowodzi jak korzystnie aloes wpływa na skórę. Glikoproteiny i polisacharydy obecne w dużej ilości w miąższu tej rośliny warunkują doskonałe działanie ochronne, będąc w pewnym sensie spoiwem międzykomórkowym utrzymującym integralność strukturalną skóry. Dzięki temu preparaty aloesowe łagodzą wszelkie podrażnienia, osłaniają i hamują utratę wody z naskórka. Skóra staje się głęboko nawilżona i miękka. Wykazano, że środki dermatologiczne oparte na naturalnym żelu z aloesu pomagają leczyć odmrożenia, oparzenia, oraz ukąszenia i użądlenia tej właściwości polega na pobudzeniu przez przywołane już polisacharydy reakcji immunologicznej odpowiednich komórek znajdujących się w głębokich warstwach skóry. Aktywacja procesu immunologicznego daje sygnał do uruchomienia procesów regeneracji uszkodzonej skóry oraz zapobiega nadkażeniom przez pobudzony zastęp fagocytów i komponentą procesów naprawczych skóry jest aktywacja czynnika wzrostu komórek naskórka, który odpowiada za wytwarzanie kolagenu i czynnika odbudowy naczyń uszkodzonej skóry (czynnika angiogenezy). Dodatkowym wsparciem regeneracji jest działanie właściwości aloesu pozwalają na jego stosowanie w dermatologii i kosmetologii niezwykle szeroko. Wszelkie podrażnienia i otarcia, oparzenia (w tym termiczne), odczyny po ukąszeniach to w zasadzie tylko wstęp. Z powodzeniem można maści i kremy z aloesem stosować na skórę po radioterapii i w trudnogojących się ranach oraz do pielęgnacji skóry narażonej na odleżyny. Mikstury aloesowe koją świąd, wygładzają blizny, poprawiają ukrwienie skóry, niwelują przebarwienia. Poleca się stosowanie aloesu zewnętrznie w przypadku trądziku, egzemy, a nawet – naturalny kosmetyk idealnyPo pierwsze nawilżenie. Aloes ma nieprzeciętną właściwość wiązania wody głęboko w skórze i zapobiegania jej utracie. Skóra po kuracji aloesowej jest miękka, gładka i jędrna. Chętnie wykorzystuje się to do produkcji kremów i balsamów pielęgnacyjnych, pomadek do ust i szamponów oraz odżywek i masek do włosów (duża zawartość witamin i aminokwasów + zdrowa, nawilżona skóra głowy).Opisane wcześniej działanie regeneracyjne, pobudzanie syntezy kolagenu, poprawa mikrokrążenia i szeroko pojęta aktywna odporność skóry zaliczają aloes do naturalnych substancji przeciwstarzeniowych stosowanych w kosmetycznych seriach anti-age i kosmetykach do – naturalny, bezpieczny antyperspirantPreparaty z aloesem stanowią zdrową alternatywę dla antyperspirantów zawierających szkodliwe sole aluminium. Aloes skutecznie redukuje nadmierne pocenie oraz działając antybakteryjnie zapobiega tworzeniu się nieprzyjemnego stomatologii wykorzystuje się aloes w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej, uszkodzeniu błony śluzowej oraz na afty i opryszczkę. Pasta do zębów z aloesem chroni przed chorobami dziąseł i próchnicą. Płyny do płukania ust z aloesem pomagają łagodzić podrażnienia i działają odkażająco – świetne w przypadku na odpornośćAloes od zawsze kojarzy się z odpornością – i słusznie. Bogactwo składników zawartych w liściach tej rośliny wielopoziomowo stymuluje układ odpornościowy. Działa przeciwzapalnie i to także naturalny adaptogen, czyli poza powszechnie rozumianą odpornością wzmacnia naturalną odporność na stres i niesprzyjające zdrowemu funkcjonowaniu czynniki. Pozwala niejako dostosować się organizmowi do panujących warunków i bez istotnego uszczerbku na zdrowiu wyjść na ma róży bez kolcówAloes znamy głównie z jego dobrej strony, ale jak ze wszystkim - należy stosować go właściwie i rozsądnie. Długotrwałe przyjmowanie lub zawyżone dawki aloesu mogą wywołać efekt przeczyszczający. Należy uważnie i najlepiej po konsultacji z lekarzem sięgać po aloes w przypadku chorób wątroby i dróg żółciowych. Także choroby serca i tendencja do krwawień powinny być uprzednio skonsultowane ze do stosowania preparatów aloesu jest fenyloketonuria (ze względu na obecność fenyloalaniny w aloesie), uczulenia na aloes. Panie w ciąży oraz karmiące piersią oraz dzieci do 12 nie powinny przyjmować aloesu w postaci należy „obsługiwać” umiejętnie, dlatego zamiast mikstur domowej roboty lepiej zdać się na te sprawdzone z apteki. Najlepiej też skorzystać przed zastosowaniem z porady lekarza lub farmaceuty. Po aloes do BonifratrówApteka Braci Bonifratrów oferuje szeroki wachlarz produktów zawierających odpowiedni link aby dowiedzieć się więcej o każdym z nich:Bonifraterski sok z aloesuBonifraterski sok z aloesu z miąższemSok z aloesu Dr GajaAlax na zaparciaAntybiobon Ojca GrzegorzaFranciszkańska mikstura aloesowaAloesowy Biożel AbocaAloesowy dezodorantFranciszkańska maść żyworódka z aloesemKrem do twarzy z aloesemAloesowe krople do oczuKrem pod oczy z aloesemŻel aloesowy Płyn do płukania ust z aloesemŻel do ust z aloesemŻyworódka z aloesem w płynieŻyworódka z aloesem w zasypceŻyworódka z aloesem w żeluZioła szwedzkie z aloesem

sok z aloesu na jelita